Produkt zum Begriff Achtsamkeit-Wimmelbuch:
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Achtsamkeit Wimmelbuch - Geschichten über Achtsamkeit in Bildern ab 2 Jahre
Achtsamkeit Wimmelbuch - Geschichten über Achtsamkeit in Bildern ab 2 Jahre
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Therapie-Tools Achtsamkeit (Schug, Susanne)
Therapie-Tools Achtsamkeit , Im therapeutischen Kontext kann ein achtsames Vorgehen sehr breitflächig und bei unterschiedlichsten Störungsbildern eingesetzt werden, von Burnout über Depression bis Sucht. Die Autorin stellt im vorliegenden Band 55 formelle und informelle Übungen vor, mit denen Achtsamkeit im Gruppen- und Einzelsetting zum Beispiel in psychiatrischen Kliniken oder psychologischen Beratungsstellen vermittelt werden kann. Achtsamkeit ist im Rahmen von Psychotherapie und Beratung längst kein Geheimtipp mehr: Von einer professionell angeleiteten Achtsamkeitspraxis profitieren Patient:innen in unterschiedlichen Behandlungskontexten und mit verschiedenen psychischen Störungen. Der Therapie-Tools-Band bietet eine umfassende Sammlung an Materialien zur therapeutischen Arbeit mit Achtsamkeit. Meditationen, Atemübungen, Übungen zur Alltagsachtsamkeit und vieles mehr ergeben ein abwechslungsreiches Instrumentarium zum flexiblen Einsatz in Therapie und Beratung. Patient:innen lernen, Achtsamkeit in ihr Leben zu integrieren und können damit einhergehende positive Veränderungen erleben. Für Einzel- und Gruppensetting geeignet Mit Meditationen als Audiodateien Aus dem Inhalt Metaphern und Geschichten . Atemübungen . Informelle Achtsamkeits-übungen . Meditationen . Duftreisen . Achtsamkeitsübungskarten . Achtsamkeitstraining in der Gruppe . Achtsamkeitstraining im Einzelsetting , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: Originalausgabe, 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 20220817, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Titel der Reihe: Therapie-Tools##, Autoren: Schug, Susanne, Auflage: 22002, Auflage/Ausgabe: Originalausgabe, 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 184, Abbildungen: 5 Schwarz-Weiß- Abbildungen, 10 Schwarz-Weiß- Fotos, 5 Schwarz-Weiß- Zeichnungen, Keyword: Achtsamkeit; Achtsamkeitsübungen; Atemübungen; Duftreisen; Einzeltherapie; Gruppentherapie; Meditation; Metaphern; Therapietools, Fachschema: Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychologie / Emotionen, Sexualität~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie, Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychologie: Emotionen, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Sender’s product category: BUNDLE, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Beltz, Julius, GmbH & Co. KG, Länge: 295, Breite: 205, Höhe: 12, Gewicht: 564, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Beinhaltet: B0000057653001 9783621288460-1 B0000057653002 9783621288460-2, Vorgänger: 2441600, Vorgänger EAN: 9783621283137, eBook EAN: 9783621288477, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0070, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Achtsamkeit
Achtsamkeit , Das Konzept der Achtsamkeit ist 2500 Jahre alt und stammt aus dem Buddhismus. Jetzt erobert es die Wissenschaften: So konnten Psychologen, Neurowissenschaftler und Mediziner inzwischen stichhaltig nachweisen, dass sich Achtsamkeitsmeditationen positiv auf unterschiedlichste Erkrankungen und Belastungen auswirken. Aber auch in der Pädagogik und anderen Gesellschaftswissenschaften stößt die Achtsamkeit auf ein positives Echo. Erstmals klären internationale Experten aus Natur-, Sozial- und Geisteswissenschaften sowie Vertreter des Buddhismus, wie die Achtsamkeit die Wissenschaft und die Gesellschaft verändern kann. Auch der Dalai Lama hat sich mit einem Beitrag an dem Projekt beteiligt. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 201211, Produktform: Leinen, Redaktion: Zimmermann, Michael~Spitz, Christof~Schmidt, Stefan, Seitenzahl/Blattzahl: 358, Keyword: Meditation; Neurowissenschaft; Erkenntnis; Stress; Psychologe; Geisteswissenschaften; Dalai Lama; Achtsamkeitsmeditation, Fachschema: Kognitionswissenschaft~Gesundheitspsychologie~Psychologie / Gesundheitspsychologie~Klinische Psychologie~Psychologie / Klinische Psychologie~Buddhismus~Weltreligionen / Buddhismus~Achtsamkeit, Thema: Orientieren, Fachkategorie: Gesundheitspsychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe AG, Verlag: Hogrefe AG, Verlag: Hogrefe AG, Länge: 231, Breite: 162, Höhe: 35, Gewicht: 701, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1261961
Preis: 30.00 € | Versand*: 0 € -
Riesen-Wimmelbuch: Das Riesen-Meer-Wimmelbuch
Riesen-Wimmelbuch: Das Riesen-Meer-Wimmelbuch , Wimmelspaß im XXL-Format: Dieses Riesen-Wimmelbuch lädt zum Eintauchen und Entdecken ein! Ob Robben in der Ostsee, Kraken in den Tiefen des Atlantiks oder Papageientaucher im eiskalten Polarmeer: Auf sechs riesengroßen Doppelseiten können Kinder ab 2 Jahren mit diesem Buch die Lebensräume von zahlreichen Meeresbewohnern erkunden. Jede Seite eröffnet dabei eine neue Themenwelt: Nordsee Ostsee Mittelmeer Korallenriff Hoch- und Tiefsee Polarmeer Auf den naturalistischen Wimmelbildern mit den vielen Details können kleine Meeresforscher über 100 verschiedene Tierarten entdecken und mit den zusätzlichen Suchaufgaben auf den Bild-Wort-Leisten fällt auch das Finden und Benennen kinderleicht. Gigantisch groß und lebensecht - ein Hingucker in jedem Kinder- oder Spielzimmer! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20220224, Produktform: Pappe, Beilage: Pappbilderbuch, Illustrator: Henkel, Christine, Seitenzahl/Blattzahl: 14, Themenüberschrift: JUVENILE FICTION / Activity Books, Keyword: Beschäftigung; Delfin; Eisbär; Finden; Fisch; Geschenk 2. Geburtstag; Hai; Konzentration; Korallenriff; Kraken; Meerestiere; Mittelmeer; Möwe; Nordsee; Ostsee; Riesen-Bilderbuch; Robbe; Strand; Suchbild; Suchen; Tiefsee; Wal; Wasser; ab 2 Jahre; ozean; riesig, Fachschema: Bilderbuch / Wimmelbilderbuch~Bilderbuch / Sachbilderbuch / Tiere, Natur~Bilderbuch / Pappbilderbuch, Leporellos, Fachkategorie: Frühe Kindheit: Natur & Tiere~Babybücher, Region: Ozeane und Meere, Interesse Alter: Ab 24 Monaten, Altersempfehlung / Lesealter: 18, ab Alter: 2, bis Alter: 6, Warengruppe: HC/Kinder- und Jugendbücher/Bilderbücher, Fachkategorie: Mitmachbücher: Wimmelbücher, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49030000, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49030000, Verlag: Esslinger Verlag, Verlag: Esslinger Verlag, Verlag: Esslinger Verlag, Verlag: Esslinger, Länge: 593, Breite: 402, Höhe: 12, Gewicht: 1192, Produktform: Pappe, Genre: Kinder- und Jugendbücher, Genre: Kinder- und Jugendbücher, Herkunftsland: CHINA, VOLKSREPUBLIK (CN), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 25.00 € | Versand*: 0 €
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Was ist ein Wimmelbuch?
Ein Wimmelbuch ist ein Bilderbuch, das viele verschiedene Szenen oder Bilder enthält, in denen es viele kleine Details zu entdecken gibt. Es ist meistens für Kinder gedacht und fördert ihre Aufmerksamkeit, Konzentration und Fantasie. Oft gibt es in einem Wimmelbuch auch eine Geschichte oder ein bestimmtes Thema, das sich durch die verschiedenen Bilder zieht.
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Wer kennt dieses Wimmelbuch?
Es ist schwierig zu sagen, wer genau dieses Wimmelbuch kennt, da es viele verschiedene Wimmelbücher auf dem Markt gibt. Es könnte von Kindern, Eltern, Lehrern oder Bücherliebhabern bekannt sein. Es hängt von der Bekanntheit und Beliebtheit des spezifischen Wimmelbuchs ab.
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Warum Achtsamkeit?
Achtsamkeit ist wichtig, um im Hier und Jetzt zu leben und bewusst die eigenen Gedanken, Gefühle und Handlungen wahrznehmen zu können. Sie hilft dabei, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Durch Achtsamkeit können wir auch unsere Beziehungen zu anderen Menschen vertiefen und empathischer werden. Letztendlich kann Achtsamkeit dazu beitragen, ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu führen.
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Wie geht Achtsamkeit?
Achtsamkeit bezieht sich auf das bewusste und absichtliche Wahrnehmen des gegenwärtigen Moments, ohne dabei zu urteilen. Es bedeutet, sich voll und ganz auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren, ohne von Gedanken an die Vergangenheit oder die Zukunft abgelenkt zu werden. Achtsamkeit kann durch verschiedene Techniken wie Meditation, Atemübungen oder Körperwahrnehmung praktiziert werden. Es hilft dabei, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Wie geht Achtsamkeit für dich?
Ähnliche Suchbegriffe für Achtsamkeit-Wimmelbuch:
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Riesen-Wimmelbuch: Das Riesen-Tiere-Wimmelbuch
Riesen-Wimmelbuch: Das Riesen-Tiere-Wimmelbuch , Die faszinierende Welt der Tiere in riesengroßen Panoramaseiten entdecken! Ob Fuchs und Hase im Wald, Löwen und Erdmännchen in Afrika oder Papageientaucher im eiskalten Polarmeer: Auf sechs großen Doppelseiten können Kinder ab 2 Jahren die Lebensräume von zahlreichen Tieren erkunden. Mit den zusätzlichen Suchaufgaben auf den Bild-Wort-Leisten fällt auch das Finden und Benennen der Tiere kinderleicht. Aufgeklappt ist das Buch 80 x 60 cm groß: Gigantisch groß und lebensecht - ein tolles Spielbilderbuch fürs Kinderzimmer und auch zum Staunen für Erwachsene! Folgende Lebensräume werden gezeigt: Tiere im Wald Tiere auf dem Bauernhof Tiere am Wasser Tiere in der Nacht Tiere in Afrika Tiere am Nordpol , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Berk Achtsamkeit
Steigert unsere Aufmerksamkeit für alles was uns umgibt. In der Achtsamkeit erkennen wir wo wir nach fremden Mustern handeln und können uns davon lösen. Bewusst entschleiern wir den Einfluss eingefahrener Denkstrukturen.Spiritualität & Entspannung:Durch die transformierende Kraft mancher Räucherstoffe können wir tiefe Entspannung erreichen. Der Geist kommt zur Ruhe und wir gelangen in unsere Mitte zurück.
Preis: 7.49 € | Versand*: 4.90 € -
Das Fluss Wimmelbuch
Das Fluss Wimmelbuch , Der Badener Illustrator Julien Gründisch zeichnet in diesem thematischen Wimmelbuch die Geschichte eines Flusses von seiner Entstehung bis heute nach. Dabei zeigt er natürlich auch, was da so alles wimmelt: Welche Tiere und Menschen lebten zu welcher Zeit im und am Fluss? Wie haben die Menschen den Fluss genutzt und verändert, und was könnte vielleicht in Zukunft (wieder) im und am Fluss wimmeln? Für dieses Wimmelbuch haben sich Julien Gründisch und das unterstützende Projektteam mit der Geschichte und den aktuellen Entwicklungen und Revitalisierungsprojekten der Limmat in den Kantonen Aargau und Zürich beschäftigt und dafür mit vielen Fachpersonen zusammengearbeitet. Die für das «Fluss Wimmelbuch» gezeichneten Wimmelbilder zeigen somit beispielhafte Szenen und Entwicklungen, die für viele Flüsse hier und anderswo Geltung haben. , CDs > Musik , Erscheinungsjahr: 20231031, Produktform: Pappe, Illustrator: Gründisch, Julien, Seitenzahl/Blattzahl: 14, Keyword: Fluss; Julien Gründisch; Münster Wimmelbuch; Schweiz; Schweiz Wimmelbuch; Stadt; Wimmelbilder; Wimmelbuch, Fachschema: Buchkunst / Illustration~Illustration - Illustrator~Länder - Länderkunde~Lifestyle~Bilderbuch~Bilderbuch / Pappbilderbuch, Leporellos, Fachkategorie: Regionale Geographie~Lifestyle, Hobbys und Freizeit~Schule und Lernen~Bilderbücher, Altersempfehlung / Lesealter: 18, ab Alter: 1, bis Alter: 103, Warengruppe: HC/Kinder- und Jugendbücher/Bilderbücher, Fachkategorie: Illustration, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49030000, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49030000, Verlag: vatter & vatter, Verlag: vatter & vatter, Verlag: vatter & vatter, Länge: 331, Breite: 236, Höhe: 14, Gewicht: 466, Produktform: Pappe, Genre: Kinder- und Jugendbücher, Genre: Kinder- und Jugendbücher, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0012, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Nacht-Wimmelbuch - Sonderausgabe
Im Winter den entflogenen Papagei Niko suchen, im Frühling die Baustelle des Kindergartens bestaunen, sich im Sommer beim Wimmlinger Kaufhaus unterstellen, wenn ein Augustgewitter aufzieht, im Herbst den Laternenumzug begleiten und in der Nacht mit Linus im Zelt lesen oder aber der Polizei bei einem spannenden Abenteuer helfen – in Wimmlingen gibt es das ganze Jahr lang und Tag und Nacht unzählige Geschichten zu entdecken und Abenteuer zu erleben. Die beliebten Wimmelbücher sind jetzt in einem Sonderformat erhältlich. Ausgestattet mit einer echten Buchdecke sind diese handlichen Bücher ein schönes Geschenk.
Preis: 12.00 € | Versand*: 5.95 €
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Wie funktioniert Achtsamkeit?
Wie funktioniert Achtsamkeit?
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Macht Achtsamkeit egoistischer?
Nein, Achtsamkeit macht nicht egoistischer. Im Gegenteil, Achtsamkeit fördert ein tieferes Verständnis für sich selbst und andere, was zu mehr Mitgefühl und Empathie führen kann. Durch Achtsamkeit lernen wir, unsere eigenen Bedürfnisse und Grenzen besser wahrzunehmen und können dadurch auch besser auf die Bedürfnisse anderer eingehen.
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Was ist Achtsamkeit Definition?
Was ist Achtsamkeit Definition? Achtsamkeit bezieht sich auf das bewusste und nicht wertende Gewahrsein des gegenwärtigen Moments. Es bedeutet, mit voller Aufmerksamkeit im Hier und Jetzt zu sein, ohne sich von Gedanken über die Vergangenheit oder die Zukunft ablenken zu lassen. Achtsamkeit kann helfen, Stress zu reduzieren, die Konzentration zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Es beinhaltet auch die Fähigkeit, seine Gedanken und Emotionen zu beobachten, ohne sich von ihnen überwältigen zu lassen. Insgesamt kann Achtsamkeit dazu beitragen, ein bewussteres und erfüllteres Leben zu führen.
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Was ist innere Achtsamkeit?
Was ist innere Achtsamkeit? Innere Achtsamkeit bezieht sich auf die Fähigkeit, bewusst und aufmerksam im gegenwärtigen Moment zu sein, ohne Urteile zu fällen. Es bedeutet, sich seiner Gedanken, Emotionen und körperlichen Empfindungen bewusst zu sein, ohne von ihnen überwältigt zu werden. Durch innere Achtsamkeit können wir unsere Reaktionen auf verschiedene Situationen besser kontrollieren und eine tiefere Verbindung zu uns selbst herstellen. Es ist ein Weg, um mehr Klarheit, Ruhe und Gelassenheit in unser Leben zu bringen.
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